2020年1月17日 星期五

新疆人地道的干煸炒面做法,还不快收藏!

新疆的干煸炒面,通常少不了要用蕃茄,色香味俱全,尽显新疆特色。当然,如果没有羊肉,我们一般都用牛肉来代替,蔬菜则随便一点,除了洋葱、青椒还可选择芹菜、豇豆、西葫芦、茄子等做为拌菜,出锅的时候再撒入一点蒜末,非常提味嘀。

主料

面粉250克,羊肉100克,

辅料

油适量,盐适量,鸡精3克,番茄酱20克,酱油5克,姜2克,大蒜3克,香醋5克,花椒粉5克,辣皮子10克,洋葱50克

1.主料:面粉、羊肉

辅料:植物油、盐、辣皮子、番茄酱、酱油、毛芹菜、洋葱、花椒粉、鸡精、醋、姜

2、和面,高筋面粉用清水加一小勺盐和成软硬适中的面团,揉至表面光滑蒙保鲜膜醒半个小时,然后擀成大厚片。我用的是前日包饺子时剩下的面团;

用刀切成一指宽的长条,搓细用双手拉抻开,越细越好;如嫌和面拉面麻烦,可以用粗圆切面代替。

3.把洋葱洗净切丝,毛芹菜洗净切丝

4.羊肉切片

5.辣皮子泡泡切末,姜切末,大蒜切末

6.把醒好的面拉成拉条子

7.切长段

8.煮锅加水,大火烧开下拉条子,大火煮7成熟

9.捞起过凉水,沥干水分,用植物油拌均匀,防止粘连

二、炒面:

1、羊肉切薄片调入老抽、花椒粉、盐、生粉、油和一点点醋腌制待用。羊肉用少许醋提前腌制,不但使肉质滑嫩,而且还可以提到去膻的作用。

炒面所搭的蔬菜可选性强,只要是时令的、含水量少的,尽可以选择各自爱吃的,但不能少了洋葱和蕃茄酱。我炒了两份,一份不辣的搭配了洋葱和蒜苔,一份辣的用了洋葱、青椒和干红辣椒(以下以辣的为例)。

2、炒锅里倒油烧热,快速滑炒羊肉,羊肉变色后即熟即盛出。

3、锅里留底油,炸香干辣椒。依次倒入洋葱和青椒煸炒,炒香炒透。

4、放入蕃茄酱(最好不用蕃茄沙司,甜味较重)一大勺,炒出香味倒入炒过的羊肉,调入老抽、盐。

5、放入拉面一份,与菜炒匀,如拉面过长可用锅铲截断(也可以在面条煮熟后用刀切成长段),最后调入蒜末和鸡粉煸炒均匀出锅。

小贴士

做干煸炒面的面团一定的和得比拌面的面要硬一些

大火煮拉条子、油比一般得炒面多一些

下拉条子要用筷子快速打散,防止粘连

拉条子的面一定得过凉水3遍

一定的沥干水分在煸炒

新疆炒面的品种太多了,

爆炒蝴蝶面、丁丁炒面、二节子炒面、

炒猫耳朵、羊肉炒面、鸡肉炒面......

光想一哈口水止不住的流!

哪一种是你的最爱呢?

留言区告诉小编~

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2020年1月16日 星期四

孩子去上学,吃此早餐最合适,简单好吃不上火,健脑益智补身体

孩子去上学,吃此早餐最合适,简单好吃不上火,健脑益智补身体

大家好,欢迎大家看今天的美食文章。说到早餐,很多人不知道吃啥?包子饺子吃腻了?学一道土豆丝饼的做法,营养高,好吃不油腻,孩子一口气都能吃三个。介绍一下做法:

准备食材:土豆,鸡蛋,面粉,调料若干。

第1步,中等大小的土豆一只,刨成细丝儿,再剁碎备用。

准备一容器,加鸡蛋1个,面粉适量,葱花和芝麻,少许盐和黑胡椒粉,与土豆丝搅匀。

第2步,所有食材搅拌均匀。

第3步,起油锅,开火烧热,将搅好的土豆面糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。

第4步,煎黄一面以后,翻面煎另一面。

两面都煎黄煎熟即可

简单而又美味的土豆饼就这么完成了。还可以根据自己的喜好,加入一些其他的蔬菜。别只会再吃包子了,赶紧尝试一下新做法吧。

买白菜时,会买的人都不买这几种白菜,吃多了对身体不利

在咱们中国有句俗话叫做“百菜不如白菜”。白菜不仅做菜好吃,而且营养美味,最主要的是白菜可以存放很长时间,这让很多平时不太爱买菜的朋友们也很喜欢这种蔬菜。

虽然白菜储存起来比较容易,但是大家有没有看到这样的新闻,现在有一些商家为了白菜更有“卖相”竟然在白菜的上面喷甲醛溶液,给身体健康造成了巨大的伤害,那么我们要如何知道自己购买的白菜到底有没有被喷过甲醛溶液呢?这些白菜到底有什么共同点,接下来就为大家介绍一下喷过甲醛溶液的白菜到底长啥样,买白菜时,会买的人都不买这几种白菜,吃多了对身体不利。

第一:过于“新鲜”的白菜

不知道大家在菜市场上有没有遇到过这样的白菜,它们看起来比其它家的白菜还要鲜嫩,就像是刚刚从菜地里割下来的一样,而且白菜帮上没有一点伤,看起来这些白菜真的是十分新鲜,但是从白菜割下来到市场要经过很长一段时间的运输,那些白菜怎么可能连帮子都那么嫩呢?所以这种白菜只可能是甲醛白菜。

第二:外面新鲜里面“蔫”

如果是经常购买白菜的朋友们一定发现有的白菜外面看起来是十分新鲜的,但是白菜从里面开始变“蔫”变烂,这也是一种十分反常的现象。因为水分是从最外层开始蒸发的,所以白菜要是变蔫也应该从最外层开始才对,不可能从里面开始变蔫、变烂的,如果发生这样的现象不排除白菜表面喷甲醛溶液的可能,因为甲醛溶液毕竟只能喷在表层,白菜的内层可是喷不到的。

第三:有异味的白菜

正常的白菜应该是味道十分清新的感觉,就算是蔫了、坏了的白菜也只是有一点点腐败的味道而已,它们是不可能出现刺鼻味道的,如果大家在市场上看到带有刺鼻味道的白菜就不用再买了,因为这样的白菜必定有问题。

对于这种白菜有些商家会告诉你是“塑料包装”的味道,但是正常来讲包白菜的包装是不可能将味道留在白菜上面的,大家千万不要被商家忽悠了,买了带有甲醛溶液的白菜可就糟糕了。

看了上面的内容大家应该知道如何判断白菜到底有没有喷过甲醛溶液了吧?虽然我们生活当中不太容易遇到喷过甲醛溶液的白菜,但是不容易出现并不是不会出现,大家在买菜的时候还是应该多注意这些才行。